梅雨入り近し。。。

今日は二十四節気の「芒種」です。

芒種（ぼうしゅ）とは、稲や麦など穂の出る植物の種をまく頃の事です。

この頃から雨空が増えてきます。

そろそろ梅雨入り間近でしょうか。。。

日本には春夏秋冬の四季があります。

雨の日が続くと、気分も優れない・元気が出ないなど体の不調も出て、肩こりや首の痛み・腰痛など感じることがあります。

バランスの良い食事と睡眠を充分とり、雨の時期を快適に過ごしたいですね。