満開の桜が見頃を迎え、春爛漫の季節です。。。 朝夕はひんやりする日もありますが、日中は暖かく春の日差しが心地よく感じられます。 ただ、この気温差が体に大きなストレス負担をかけ、足・腰の痛みや頭痛などを引き起こす原因にもな […]