年の瀬を迎え・・・

今年も残すところ１０日余りとなりました・・・

日本列島に寒波が押し寄せ、冷え込みの厳しい日々が続いています。

１２月２２日は一年で最も昼の時間が短くなる『冬至』を迎えます。

冬至にはかぼちゃを食べ、ゆず湯に入ると風邪をひかずに元気に過ごせる！

という言い伝えがあります。

今年一年の出来事を思い出しながら・・・

それでも何とか無事に終えることができることに感謝し、

ゆっくりとゆず湯に入りたいものですね。

これからクリスマス、大晦日、お正月と人の集まる機会が増えてきます・・・

自分の身体は自分で守る！！を心に意識して過ごしていきましょう。

皆さま、どうぞ良い年をお迎えください・・・