今年もあとわずか。。。

師走に入り、冷え込む日が多くなってきました。
いよいよ本格的な冬の到来です。
楽しいクリスマスも近づいて、街はクリスマスムード一色ですね！
今年こそは皆で集まってと予定していた方も多いのではないでしょうか、、
そんな中、オミクロン株が世界的に広がりを見せる中、今まで通り、感染対策をしっかりして、自分の体は自分で守るのが大切です。
２２日は冬至。。。
一年で一番太陽の出ている時間、昼が短く、夜が長い日です。
冬至を過ぎると、少しずつ日が長くなっていきます。
カロチンや、ビタミンなど食物繊維をたっぷり含んだ、ホックホクのかぼちゃを食べて、あったかいゆず湯につかり、ほっこり、ゆったりした時間を過ごしたいものです。
寒さはこれからが本番です。
頑張って冬を乗り切りましょう